
01
Reflektio työkaluna: Näin pelipäiväkirja voi tukea sinua hoidossasi
Pelipäiväkirja auttaa sinua ymmärtämään pelaamistasi ja tukee toipumista askel askeleelta.
Riippuvuus
Riippuvuus
7 min
Reflektio on voimakas työkalu, kun haluat saada otteen pelaamisesta ja löytää tasapainoa arkeen. Pelipäiväkirjan avulla voit tunnistaa omat pelimallisi, ymmärtää tunteitasi ja rakentaa kestäviä muutoksia hoitosi tueksi.
Anna-Maria Vuori
Anna-Maria
Vuori












